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Vitamin D und Vitamin E bei Prämenstruellem Syndrom
Eine Frau hat Bauchschmerzen
(c) Adobe Stock/izzetugutmen

Hintergrund

Physiologie des Prämenstruellen Syndroms

Unterleibsschmerzen, Heißhunger oder schlechte Laune haben wohl die meisten Frauen schonmal kurz vor oder während ihrer Menstruation erlebt. 
Aber wie viele davon leiden wirklich unter dem Prämenstruellen Syndrom und was ist das überhaupt?

Leitlinienempfehlung

Therapie des Prämenstruellen Syndroms

Grundsätzlich sollte die Therapie des Prämenstruellen Syndroms immer ärztlich begleitet werden. Aber was kann man in der Selbstmedikation unterstützend tun und welche zusätzlichen nicht-medikamentösen Maßnahmen gibt es?

Im Fokus

Vitamin D und Vitamin E

Wofür braucht unser Körper Vitamin D und Vitamin E und wie können wir einem Mangel vorbeugen? Welche Arzneimittel gibt es in Deutschland zur Substitution von Vitamin D oder Vitamin E und welche Dosierung ist sinnvoll?

Studienlage

Wirksamkeit von Vitamin D und Vitamin E bei PMS

Bei vielen Erkrankungen wird die Wirksamkeit von Vitaminen, vor allem von Vitamin D und Vitamin E untersucht. Kann die Kombination der beiden Vitamine auch die Symptome eines Prämenstruellen Syndroms lindern?

Kurzportrait

Fazit: Vitamin D und Vitamin E bei Prämenstruellem Syndrom

Viele Frauen leiden unter einzelnen physischen und psychischen Beschwerden rund um ihre Menstruation. Ab wann muss ärztlicher Rat eingeholt werden und wie kann das Prämenstruelle Syndrom behandelt werden?

Ausblick

Ausblick auf den Newsletter Nr. 114

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